伯利茲（英文：Belize）是中美洲的一個國家，是中美洲唯一以英語為官方語言的國家。
伯利茲東臨洪都拉斯灣，與洪都拉斯共和國隔灣相望，兩國最近距離只有75千米，總面積為22966平方公里。
伯利茲的原始居民是瑪雅人，16世紀初，伯利茲淪為西班牙殖民地。1786年，英國取得對該地的實際管轄權，稱英屬洪都拉斯。1981年脫離英國獨立，而伯利茲的名字來自該國的河流伯利茲河及最大的城市伯利茲市，該市是伯利茲的原首都，新首都為貝爾墨邦.
伯利茲經濟在傳統上以林業為主，特別是糖、柑桔類水果、可可、稻米、煙草等。漁業也頗為重要。